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June 06, 2007

ダイエットでひゅーひゅー

身体がなまっていて、このままでは「死ぬ!」と思ったワタクシ、本日より本格的に頑張ります。

日付自転車に乗った時間(プールまで往復)泳いだ距離体重
2007.6.642'48"07500m65
2007.6.744'11"38500m65.5
2007.6.839'46"08500m67.0
2007.6.9---風邪で休み0m66.0
2007.6.10---車で移動600m66.0
2007.6.11---プール休館日・ジョギング30分0m66.5
2007.6.1233'26"40700m65.0
2007.6.13---車で移動900m66.0
2007.6.14---車で移動525m66.0
2007.6.1536'06"88800m65.0
2007.6.16---体調不良で休み65.0
2007.6.17---車で移動500m65.0
2007.6.18---プール休み0m64.5
2007.6.19---時間計測失敗600m64.5
2007.6.20---車で移動600m65.0
2007.6.21---体調不良で休み66.5
2007.6.22---車で移動1100m66.0
2007.6.23---車で移動500m66.0
2007.6.24---所用にて休み65.5
2007.6.25---プール休み0m66.0
2007.6.26---車で移動600mm66.0
2007.6.27---体調不良で休み0m66.0
2007.6.2837'41"24800m65.0
2007.6.29---プール休み0m65.0
2007.6.30---車で移動600mm65.0
2007.7.01---所用にて休み0mm64.5
2007.7.02---車で移動1100mm65.0
2007.7.03---所用にて休み0mm63.5
2007.7.04---所用にて休み0mm63.5
2007.7.0542'32"291000mm64.0
2007.7.06---所用にて休み0mm65.0
2007.7.07---所用にて休み0mm65.0
2007.7.08---所用にて休み0mm65.0
2007.7.09---所用にて休み0mm64.5
2007.7.10---車で移動500mm64.5
2007.7.11---所用にて休み0mm65.0
2007.7.12---所用にて休み0mm64.5
2007.7.13---車で移動1025mm64.5
2007.7.14---所用にて休み0mm64.5
2007.7.15---体調不良にて休み0mm64.5
2007.7.16---所用にて休み0mm64.0
2007.7.17---所用にて休み0mm64.0
2007.7.18---車で移動1100mm64.5
2007.7.19---所用にて休み0mm65.0

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